Ортопедические матрасы и подушки для сна Темпур

+7 (499) 553-02-05 +7 (800) 333-10-92 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0

Многие люди часто сталкиваются с нарушениями сна, когда отправляются в путешествия. Связано это, прежде всего, со сменой часовых поясов, а также бессонными летними ночами. Чтобы на отдыхе вы ощущали легкость и были бодрыми, следует придерживаться нехитрых правил. Именно эти советы позволят вам наладить самочувствие, сон и избавиться от любых недомоганий:

  • 1. Для начала забронируйте в гостинице тихий номер с кондиционером. В таком случае, у вас всегда будет прохладно, а это одно из важнейших условий для отличного отдыха.
  • 2. Не забудьте взять в путешествие аксессуары, которые помогут сделать ночной отдых более комфортным и крепким: беруши, маску для сна, любимую подушку или небольшой плед. Также можно захватить наушники с эффектом шумоподавления.
  • 3. Обязательно выделяйте время для ежедневных растяжек, медитаций или дыхательных практик. Эти занятия успокаивают нервную систему и создают правильный настрой перед сном.
  • 4. Примите горячую ванну с лавандовым маслом. Также можете прочесть несколько страниц хорошей книги.
  • 5. Непременно посещайте сеансы массажа или спа-процедуры.

Если раньше ваши путешествия плохо сказывались на качестве сна, то с этими советами вы забудете об этом и сможете полноценно отдохнуть не только душой, но и телом.

Другие записи
Новинка! Подушка-обнимашка Ombracio в новом чехле SmartCool!
Новинка! Подушка-обнимашка Ombracio в новом чехле SmartCool!
Ортопедическая подушка эргономичной формы Ombracio SmartCool — это находка для любителей спать...
Подробнее
Почему люди любят спать под тяжелыми одеялами?
Исследования показали, что многие обожают засыпать, укрываясь толстым одеялом. Разберемся, так ли это.
Подробнее
Найдена новая причина бессонницы
Стало известно, недостаток каких микроэлементов и витаминов может вызвать нарушения сна.
Подробнее
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену