Исследователи из Австралии определили как мозг человека реагирует на внешний мир в быструю фазу сна

Ученые решили определить, влияют ли внешние раздражители на сон человека. Для этого был проведен эксперимент, в котором люди спали в лаборатории, а в это время активность их головного мозга проверяли при помощи ЭЭГ (электроэнцефалограммы). В период быстрой фазы сна (когда глаза участников начали двигаться) дополнительно включались различные звуки и родная речь.

Эксперимент позволил определить, что мозг распознает и записывает внешние сигналы, но также частично подавляет их. Предпочтение отдавалось именно речи. Полностью смысловую нагрузку он или игнорировал, или подключал в сон. Люди, которые участвовали в эксперименте, отметили, что видели во сне сюжеты, связанные с транслируемой информацией. Ученые отнесли подобное явление мозга к защитному механизму организма.

Способность мозга в быструю фазу сна реагировать на внешние раздражители и запоминать новую информацию также изучили и с помощью другого эксперимента. В ходе исследования добровольцам включали особую последовательность звуков, которые спрятали в «белый шум». Нейрофизиологи решили узнать, смогут ли люди распознать звуковую комбинацию быстрее, если ее включать в период сна. Шум включали двум группам людей — одним в фазу быстрого сна, другим – в глубокую.

Первые запомнили звуки лучше вторых. Это позволило доказать, что в период быстрого сна человек не полностью «отключается» от внешнего мира и продолжает запоминать информацию.