Ортопедические матрасы и подушки для сна Темпур

+7 (499) 553-02-05 +7 (800) 333-10-92 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0

Отдых на спине помогает избежать очень многих проблем со здоровьем, а также полноценно выспаться. Возможно, сначала спать в таком положении вам будет неудобно и непривычно, но вскоре вы привыкнете к этому и все дискомфортные ощущения исчезнут.

Сон на спине имеет массу преимуществ:

  • Фиксирует позвоночник в единственно правильном положении на протяжении всего сна.
  • Снижает частоту возникновения мигреней и их интенсивность.
  • Избавляет от давящего чувства в области грудной клетки.
  • Позволяет дышать полной грудью и активно борется с заложенностью носа.
  • Предотвращает появление морщин, а также раздражения на кожных покровах.

Плюсы сна на спине, о которых вы не знали:

  • подобный отдых позволяет существенно снизить давление на заднюю часть тела. Вы спите на животе, наклонив голову на одну сторону? В таком положении осуществляется сильное давление на позвоночник, затекает шея, вследствие чего возникает головная и спинная боль;
  • если вы предпочитаете спать на животе или боку, диафрагма – мышца, отвечающая за дыхание, сжимается и не пропускает достаточное количество воздуха;
  • сон в любом положении, кроме как «на спине», подразумевает довольно близкий контакт лица с подушкой. Наволочка впитывает жир, который выделяется в течение ночи с лица и волос, а потом он снова оказывается на вашей коже и провоцирует появление высыпаний;
  • сон на спине позволяет держать шею прямо, что предотвращает преждевременное возникновение мелких и крупных морщин;
  • лежа на спине, вы снижаете отечность лица, поэтому утром выглядите свежо и молодо;
  • сон с поднятой головой помогает предотвратить заложенность носовых пазух;
  • ночной отдых в таком положении позволяет быстрее проснуться с первыми лучами солнца. Это намного приятнее, чем вставать по звонку будильника.

Качественный и здоровый сон способен улучшить самочувствие и продлить молодость. Если вы не пробовали спать на спине, следует исправить это. Такое положение позволяет избавиться от дискомфортных ощущений и крепко проспать до утра.

Другие записи
Новинка! Подушка-обнимашка Ombracio в новом чехле SmartCool!
Новинка! Подушка-обнимашка Ombracio в новом чехле SmartCool!
Ортопедическая подушка эргономичной формы Ombracio SmartCool — это находка для любителей спать...
Подробнее
Почему люди любят спать под тяжелыми одеялами?
Исследования показали, что многие обожают засыпать, укрываясь толстым одеялом. Разберемся, так ли это.
Подробнее
Найдена новая причина бессонницы
Стало известно, недостаток каких микроэлементов и витаминов может вызвать нарушения сна.
Подробнее
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену