Ортопедические матрасы и подушки для сна Темпур

+7 (499) 553-02-05 +7 (800) 333-10-92 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0

Всем известно, что крепкий сон позитивно сказывается на самочувствии человека. В глубокой фазе ночного отдыха мозг освобождается от всех накопленных за день токсинов. В случае если качество сна оставляет желать лучшего, никакого очищения не происходит. Вредные вещества продолжают накапливаться и негативно влияют на умственные способности человека. Нередко это приводит к более серьезным последствиям – болезни Альцгеймера.

При чем тут одежда? Недавно выяснилось, что более низкая температура тела спящего улучшает сон. Люди редко просыпаются и спят непрерывно всю ночь. Если снять пижаму, охлаждение наступит гораздо быстрее.

Если вы часто нервничаете и постоянно испытываете сильный стресс, не удивляйтесь резкому ухудшению здоровья. Волнения становятся причиной развития депрессий, заболеваний сердца и сосудов, ожирения, а также ослабления защитных свойств иммунной системы. Крепкий сон позволяет снизить гормон стресса, а добиться его высокого качества можно, сняв одежду.

Выяснилось, что, если снизить температуру тела в течение ночного отдыха, можно быстро разогнать обмен веществ. Организм человека вырабатывает больше бурого жира, чтобы побыстрее согреться, а он вырабатывает тепло, тем самым сжигая калории.

Сон без одежды нормализует кровообращение, что отлично влияет на сердце и мышцы.

Поэкспериментируйте: возьмите за привычку 2 недели спать голышом и проследите за своими ощущениями. Возможно, это станет для вас открытием и поможет наладить качество сна.

Другие записи
Почему люди любят спать под тяжелыми одеялами?
Почему люди любят спать под тяжелыми одеялами?
Исследования показали, что многие обожают засыпать, укрываясь толстым одеялом. Разберемся, так ли это.
Подробнее
Найдена новая причина бессонницы
Стало известно, недостаток каких микроэлементов и витаминов может вызвать нарушения сна.
Подробнее
Полезные растения для вашей спальни
Комнатные цветы, которые очищают воздух и нормализуют сон.
Подробнее
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену