Стало известно, что дети спят лучше, если рядом находится питомец

Зачастую родители уверены, что четвероногий друг способен помешать качественному ночному отдыху их малыша. Однако последнее исследование, проведенное группой ученых из университета Конкордия в Канаде, доказывает обратное.

Специалисты воспользовались полученными результатами другого эксперимента, в ходе которого анализировалась взаимосвязь между сном детей, циркадными ритмами и постоянным стрессовым напряжением. Семьи вместе с детьми ответили на ряд вопросов о гигиене сна: режиме, привычных делах перед ночным отдыхом, влияющих на его качество и длительность. Но главный вопрос звучал так: спит ли малыш вместе с домашним питомцем? Затем дети были поделены на 3 группы в зависимости от того, насколько часто они спят с животным: часто, редко или никогда.

На протяжении 14 дней юных участников эксперимента повсюду сопровождали электронные устройства, фиксирующие качество их сна. Также дети заполняли дневники, в которых рассказывали о самочувствии после отдыха. В течение суток к каждому ребенку было прикреплено устройство полисомнографии, при помощи которого ученые считывали их мозговые волны, пока участники спали.

Итог масштабного эксперимента удивил всех. Выяснилось, что отдых с любимым животным комфортнее, крепче и качественнее, чем отдых в одиночку. Исследователи считают, что дети относятся к питомцам как к близким друзьям, поэтому им нравится с ними засыпать и находиться рядом.