Стало известно, что некачественный и прерывистый сон может привести к смерти

Кардиолог Татьяна Шалыгина рассказала, что длительное отсутствие здорового сна часто является причиной преждевременной смерти у людей любого возраста. Чаще всего летальный исход происходит из-за разрыва аневризмы, оторвавшегося тромба, нарушенной работы сердца или синдрома внезапной необъяснимой смерти. Теперь к этому списку добавилась еще одна причина — центральное апноэ сна.

По словам кардиолога, у людей, страдающих апноэ, большие проблемы со сном и его качеством. Им трудно уснуть, а когда это, наконец, удается, сон часто прерывается. По этой причине люди постоянно хотят спать днем. Также есть те, кто просыпается из-за чувства нехватки воздуха или одышки. В таких случаях помогает полусидячее положение или несколько подушек под головой.

Сонное апноэ нередко является причиной ишемии миокарда, стенокардии или аритмии. У пациентов с такими болезнями во время сна часто появляются судороги в ногах, что тоже влияет на качество ночного отдыха. Врач настоятельно советует всем, кто заметил у себя или близких симптомы нарушения сна, пройти полисомнографию.