Ортопедические матрасы и подушки для сна Темпур

+7 (499) 553-02-05 +7 (800) 333-10-92 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0

Стереотип о том, что дневной сон — прерогатива исключительно маленьких детей, был развенчан полностью. Ученые доказали, что короткий отдых в период с часу дня и до четырех вечера оказывает положительный эффект на состояние человека и его самочувствие:

  • улучшается память (в моменты такого отдыха вся накопленная за день информация трансформируется из краткосрочной памяти в долгосрочную);
  • активизируется творческий потенциал;
  • возрастает способность к обучению, восприятию и переработке новой информации;
  • организм становится более устойчивым к стрессу;
  • поднимается настроение;
  • повышается концентрация;
  • исчезает постоянное чувство голода.

Лучше отвести на сон от 10 до 20 минут. В таком случае, вы пройдете две фазы медленного сна и почувствуете себя по-настоящему восстановившимися. Если спать от получаса до часа, появится ощущение разбитости, а 90 минут — как раз полный цикл. Вы проснетесь с легкостью и испытаете прилив бодрости.

Другие записи
Новинка! Подушка-обнимашка Ombracio в новом чехле SmartCool!
Новинка! Подушка-обнимашка Ombracio в новом чехле SmartCool!
Ортопедическая подушка эргономичной формы Ombracio SmartCool — это находка для любителей спать...
Подробнее
Почему люди любят спать под тяжелыми одеялами?
Исследования показали, что многие обожают засыпать, укрываясь толстым одеялом. Разберемся, так ли это.
Подробнее
Найдена новая причина бессонницы
Стало известно, недостаток каких микроэлементов и витаминов может вызвать нарушения сна.
Подробнее
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену