Ортопедические матрасы и подушки для сна Темпур

+7 (495) 580-30-00+7 (800) 333-10-92Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0

Пару лет назад было проведено исследование, результаты которого удивили всех. Ученые собрали две группы здоровых людей. Участники первой группы проспали всю ночь, а тем, что были во второй, мешали спать. На следующий день испытуемые прошли МРТ головного мозга. Во время исследования особое внимание уделялось миндалевидному телу, которое отвечает за формирование эмоций.

Эксперимент показал, что у выспавшихся людей миндалина была в пределах нормы, а у тех, кто спал мало и плохо, миндалевидное тело было чересчур активным и возбужденным. Почему так случилось? Ответ прост: в данном процессе принимает участие еще одна область мозга – префронтальная кора. Она контролирует работу миндалевидного тела. Если мы мало спим, связь между этими частями мозга прерывается. Мы становимся эмоциональными, раздраженными, вспыльчивыми и не можем взять себя в руки. Единственный выход – хороший и качественный сон.

Сон влияет на состояние иммунной системы. Люди, которые спят меньше 7 часов, чаще болеют простудой. Женщины, выделяющие на ночной отдых не больше 5 часов, на 70% сильнее рискуют заболеть пневмонией. Также стало известно, что сон напрямую связан с успешным проведением вакцинации.

Людям следует осознать, что полноценный и здоровый сон – единственный путь к эмоциональной стабильности и крепкой иммунной системе.

Другие записи
Новинка! Эргономичные подушки TEMPUR® с технологией SmartCool!
Новинка! Эргономичные подушки TEMPUR® с технологией SmartCool!
В нашем фирменном магазине в SpaceForPlace в продаже появились эргономичные подушки TEMPUR® с технологией SmartCool ™ ...
Подробнее
Новинка! Подушка-обнимашка Ombracio в новом чехле SmartCool!
Ортопедическая подушка эргономичной формы Ombracio SmartCool — это находка для любителей спать...
Подробнее
Почему люди любят спать под тяжелыми одеялами?
Исследования показали, что многие обожают засыпать, укрываясь толстым одеялом. Разберемся, так ли это.
Подробнее
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену