Ортопедические матрасы и подушки для сна Темпур

+7 (499) 553-02-05 +7 (800) 333-10-92 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0

Результаты проведенных экспериментов в японском Университете Цукуба показали, что нарушения микробиоты кишечника способствуют появлению многих проблем со сном. Микробиота включает в себя все микроорганизмы, населяющие орган.

Ученые заключили подобный факт после проведения эксперимента над мышами. В ходе него грызунам на протяжении месяца давали антибиотики. Лекарства уничтожили несколько видов полезных бактерий в пищеварительной системе мышей. По словам профессора Масаси Янагисава, у животных обнаружилось больше 200 различий метаболитов (продуктов переваренной пищи), которые играют основную роль в нарушениях сна.

Стало известно, что отсутствие некоторых видов метаболитов, вызванное некорректной работой микробиоты кишечника, уменьшает уровень выработки серотонина и дофамина. Именно эти гормоны регулируют циркадные ритмы, поэтому их недостаточное количество может привести к различным нарушениям сна.

Следующим этапом эксперимента была проверка мышей при помощи электроэнцефалографии. Вывод был неутешительным: грызуны, у которых из-за антибиотиков ослаб микробиом, циклы сна и бодрствования, часто сбивались, а фазы быстрого и глубокого сна не отличались стабильностью. Ученые считают, что к такому результату привел недостаток серотонина.

Как заявляют исследователи, из-за минимального числа микробов в кишечнике количество гормона счастья снижается. Известно, что как раз количество серотонина может как сбить, так и наладить циркадные ритмы человека. Можно сделать вывод, что коррекция системы питания приведет в порядок кишечную микрофлору, а это положительно повлияет на качество сна.

Другие записи
Новинка! Подушка-обнимашка Ombracio в новом чехле SmartCool!
Новинка! Подушка-обнимашка Ombracio в новом чехле SmartCool!
Ортопедическая подушка эргономичной формы Ombracio SmartCool — это находка для любителей спать...
Подробнее
Почему люди любят спать под тяжелыми одеялами?
Исследования показали, что многие обожают засыпать, укрываясь толстым одеялом. Разберемся, так ли это.
Подробнее
Найдена новая причина бессонницы
Стало известно, недостаток каких микроэлементов и витаминов может вызвать нарушения сна.
Подробнее
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену