Ортопедические матрасы и подушки для сна Темпур

+7 (499) 553-02-05 +7 (800) 333-10-92 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0

Ученые из США провели масштабное исследование, целью которого было получение сведений о влиянии недостаточного и избыточного сна на познавательные функции головного мозга.

В исследовании приняло участие свыше десяти тысяч человек. Половина из них систематически спала меньше 6-3 часов. Вторая половина отдыхала более 8-9 часов.

Специалисты из Америки сосредоточили внимание на проблеме чрезмерного сна — свыше восьми часов. Главной целью стало исследование вопроса — является ли избыточный сон опасным для когнитивных функций, так же, как недостаточный.

Получив данные от испытуемых, было установлено, что чрезмерный сон действительно опасен. В первую очередь он влияет на стратегическое мышление, долговременную и в некоторой степени, кратковременную память.

Специалисты выявили и дополнительные усугубляющие факторы: депрессивность, несистемные расстройства психики. Они становятся причиной длительного ухудшения познавательных способностей у многих людей. Кроме того, при злоупотреблении сном, ухудшается процесс принятия решений.

Новое исследование, которое проводилось в широком масштабе, помогло определить, что рациональный по степени сон длится 7-8 часов. Поэтому не следует пренебрегать правилами, основанными на реальных фактах.

Другие записи
Новинка! Подушка-обнимашка Ombracio в новом чехле SmartCool!
Новинка! Подушка-обнимашка Ombracio в новом чехле SmartCool!
Ортопедическая подушка эргономичной формы Ombracio SmartCool — это находка для любителей спать...
Подробнее
Почему люди любят спать под тяжелыми одеялами?
Исследования показали, что многие обожают засыпать, укрываясь толстым одеялом. Разберемся, так ли это.
Подробнее
Найдена новая причина бессонницы
Стало известно, недостаток каких микроэлементов и витаминов может вызвать нарушения сна.
Подробнее
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену