Каждую ночь мы ложимся спать, чтобы восстановить силы после тяжелого трудового дня. Но почему утром многие просыпаются уставшие и разбитые? За понятием «плохой сон» скрывается серьезный диагноз. Сегодня расскажем вам о нарушениях дыхания во время сна.

Ночное апноэ — что это значит?

В переводе с греческого слово апноэ означает «безветрие». При синдроме апноэ человек храпит каждую ночь. Интенсивность, громкость храпа нарастают, но он чередуется с внезапными паузами. Человеку не удается сделать полноценный вдох, воздух в легкие не поступает. Заподозрить апноэ сна можно по таким признакам:

• Громкий храп.
• Внезапное пробуждение из-за нехватки воздуха.
• Бессонница. Даже если человеку удается уснуть, он быстро просыпается.
• Ночная потливость.
• Учащенное мочеиспускание.
• Повышение артериального давления.

Днем апноэ сна может напомнить о себе повышенной сонливостью, быстрой утомляемостью и плохой концентрацией внимания. Больные жалуются на головные боли по утрам, сухость во рту и снижение либидо.

7 главных причин остановки дыхания у взрослых

Нарушение дыхания связано с сужением верхних дыхательных путей. Одной из распространенных причин считается ожирение. Возникшие жировые отложения сужают носоглотку. Впрочем, далеко не все пациенты с СОАС имеют избыточный вес. Ниже будут перечислены другие причины остановки дыхания в ночное время суток:

1. Вредные привычки: курение, употребление алкоголя.
2. Болезни дыхательной системы. Например, хронический тонзиллит или гайморит.
3. Анатомические особенности: искривление носовой перегородки, маленькая или смещенная назад нижняя челюсть.
4. С возрастом мышцы шеи утрачивают тонус. Поэтому апноэ беспокоит многих пожилых людей.
5. Гормональные нарушения. Нередко храп с остановкой дыхания диагностируют у женщин во время менопаузы.
6. Неврологические заболевания: болезнь Альцгеймера или Паркинсона.
7. Прием седативных препаратов.

Чем опасно апноэ, если его не лечить?

Остановка дыхания ночью — серьезное нарушение, которое способно привести к неприятным последствиям. Это не только головная боль или сухость во рту. Все может закончиться инвалидностью и даже смертью. Без эффективного лечения больной рискует заработать:

• Нарушения работы сердца.
• Сахарный диабет.
• Патологии печени, почек.
• Бронхиальную астму.

Одними из самых тяжелых последствий апноэ являются инфаркт, инсульт и кровоизлияние.

Как диагностировать проблемы с дыханием?

Если близкие заметили, что вы громко храпите или прерывисто дышите, желательно как можно быстрее записаться на прием к специалисту. Врач-сомнолог есть далеко не в каждом городе — на помощь придет невролог или отоларинголог. Для диагностики используются такие методы, как полисомнография, измерение пульса, суточное ЭКГ. Они помогут отследить работу нервной системы, электрические импульсы, дыхание, сердцебиение.

Выбор тактики лечения зависит от частоты проявления апноэ, причин остановки дыхания. Это может быть как исправление носовой перегородки, так и регулярная тренировка мышц. Привычка спать на боку облегчает дыхание, но не может полностью вылечить апноэ. Больному могут быть рекомендованы такие лечебные процедуры: оксигенотерапия, БИПАП- и СИНАП-терапия.